Qanday qilib tanib olish va kamsitilish majmuasi bilan kurashish kerak

Birinchi marta o'zimni pastroq his qilganimni eslayman. Bu mening birinchi jangimdan keyin bo'lgan. Men to'qqiz yoshda bo'lishim mumkin edi. Men jang qilishni xohlamagandim, faqat shanba kuni tushdan keyin har doimgidek yozning iliq quyoshida amakivachchalarim bilan o'ynashni davom ettirishni istardim. Ammo mahalla zararkunandalarining boshqa rejalari bor edi va men oilamga bezovtalik haqida aytganimda, ularning javobi 'Bu bilan ish tuting'. Tong otguncha ular nima demoqchi ekanliklarini bilmas edim: ular jang qilishimni xohlashdi. O'zim uchun turish uchun. Ehtimol, mening tashrif buyurgan qarindoshlarimni himoya qilish ham mumkin.

Meni umuman hayratga soldi. Menga faqat o'ynash o'ynash kerak edi. Menimcha, ota-onalar bezovtalikni butun shu kabi holatlarni yo'q qilish uchun mavjuddir.



Bosish va surish bor edi va bir vaqtning o'zida - displey tugadi deb o'ylaganimda - men zararkunandalarga orqamni burdim ... u zudlik bilan meni orqamdan juda qattiq urib yugurdi.



Men kunning qolgan qismini hammaga g'azab bilan o'tkazdim. Bundan tashqari, zararkunandalarni qanday qilib maydalashim kerakligi haqida menda aylanadigan bir qator rasmlar bor edi ...

'Koshki menda bo'lsa edi.' Hech qachon etarlicha yaxshi bo'lmaslikning chaqiriq-iborasi, hatto bu baho ham yolg'ondir. Siz har doim etarlicha yaxshi odamsiz. Haqiqat shundaki, kamsitilish haqidagi fikrlar o'zlari bilan hech qachon yashirin bo'lmagan xiralikni keltirib chiqaradi tuyg'u etarlicha yaxshi.



O'sha kuni men dunyodan biroz chetlanib qoldim. Mening nazarimda, tashqi ko'rinishda 'men' deb taqdim etgan narsa, aftidan, kayfiyat ta'sir qilganda olish, to'xtatish va zarar etkazishni anglatadigan dunyoda etarli emas edi.

O'nlab yillardan keyin tezda oldinga. Hech qachon o'zini yaxshi his qilmaydigan hayot ... bir kun televizor dasturi, menga kim bo'lishimga ruxsat berishimni ko'rsatib berguncha. Yulduzli trek: Keyingi avlod 'Oila' deb nomlangan epizodda kapitan yengilmas dushman tomonidan ayovsiz mag'lubiyatga uchraganidan so'ng uyiga qaytib kelmoqda. U asirga olingan, qiynoqqa solingan va u hech qachon xohlamagan narsaga aylangan: o'z tamoyillariga qarshi tom ma'noda qurol. Epizod davomida ajnabiy akasi nihoyat uni hissiy qalqonlarini tushirishga va ko'z yoshlari bilan quyidagi satrlarni etkazishga majbur qildi:

Jan-Lyuk Pikard: “Ular men bo'lgan hamma narsani olib ketishdi. Ular meni o'ldirish va yo'q qilish uchun ishlatishdi va men ularni to'xtata olmadim. Men ularni to'xtata olishim kerak edi. Men harakat qilib ko'rdim. Men juda ko'p harakat qildim ... lekin kuchim yetmadi! Men etarlicha yaxshi emas edim! Men ularni to'xtata olishim kerak edi ... ”



Korxonaning kapitani yig'lab yubordi.

'Etarli emas'. Go‘yo men uchun qo‘ng‘iroq chalindi. Men hech qachon 'kamlik majmuasi' so'zlarini hayotimga qo'ymagan bo'lar edim, lekin u erda ham bor edi. Men o'zimni boshqalardan ko'ra yaxshiroq, boshqalardan ko'ra kuchliroq deb ishongan yillarimni o'tkazardim, lekin hech qachon o'zimni haqiqatan ham isbotlashim kerak bo'lgan vaziyatlarga qo'ymasdim. Hatto mening yozuvchilik kariyeram «muvaffaqiyatga qo'rqish» haqida o'ylarim tomonidan sabotaj qilingan, bu faqat ish rad etilishi mumkin bo'lgan joyda ish oldinga siljishini ko'rish uchun kerakli kuch sarflamaslik uchun kod edi.

O'z-o'zini sabotaj qilish pastlik majmuasining moybo'yoqidir. Ushbu chiziq ostida qolib ketmaslik, undan yuqoriroqqa ko'tarilish juda muhimdir va ba'zida qo'ng'iroqni o'chirish kifoya qiladi.

Bell One

Yuqori raqobatbardoshlik ICga (pastlik majmuasi) ta'sir qiladi. O'zining ustunligini boshqalardan doimo isbotlash zarurati shuni ko'rsatadiki doimiy muvaffaqiyatsizlikdan qo'rqish . Biroq, biz o'ndan to'qqiz marta buni anglaganimizda biz hech kim bilan raqobatdosh emasmiz hattoki o'zimiz deb o'ylaganimizda ham o'z harakatlarimizda yangi erkinlik darajasiga ochamiz. Biz foydalanadigan ob'ektiv millionlab raqobatdosh organlar orasida tarqalib ketmaydi, aksincha diqqat markazida bo'ladi bizning vazifalar, bizning maqsadlar, bizning noyob, boshqalarga o'tkazib bo'lmaydigan orzularimiz. Sovrin - bu o'z-o'zidan qoniqish, kuchning yolg'on yuzi emas.

Ikkinchi qo'ng'iroq

Doimiy ravishda qilasizmi o'zingizni boshqalar bilan taqqoslang ? Siz ovqat pishirishingiz mumkin ... lekin hamma Bertramning lazanasini yaxshi ko'radi. Siz munosabatdasiz ... lekin hamma boshqa juftlarni xushmuomalali deb o'ylashadi. Siz yozgan ushbu hikoya ajoyib edi, odamlar aytadilar. Ha, siz aytasiz, lekin Stiven Kingga teng keladigan joy yo'q. Va davom etmoqda, siz odamlar endi narsalar haqida iltifot ko'rmayotganini payqay boshlaguningizcha.

Bu odatiy o'zini o'zi kamsituvchi bilan juda noqulay. Odamlar chekinishadi, bu esa deprecatorni o'zlarining qadr-qimmatini noto'g'ri baholashda o'zini haqli his qiladi. Shaxzodaning 'Salom' qo'shig'idagi ushbu satrni eshitganimda, bu qo'ng'iroq men uchun o'chib ketdi: 'Men U emasligim jihatidan noyobman'. Biz hammamiz o'zimizning maxsus versiyalarimiz hamma narsa, va biz hamma bilan raqobatdosh ekanligimizni his qilishning hojati yo'qligi kabi, bizning qadr-qimmatimizni boshqa odamlarga qarshi ko'rinmas, nomoddiy va doimiy o'zgarib turuvchi mezon bilan o'lchashning hojati yo'q.

Sizga etarlimi? Siz uchun yaxshiroq bo'la olasizmi ... siz uchun? Siz o'zingizning ichki o'lchov birligingiz va hatto siz Doktor Kimning TARDISiga o'xshaysiz: tashqi tomondan inson xaltasi, ichki tomondan cheksiz kattaroq.

Sizga ham yoqishi mumkin (maqola quyida davom etadi):

Uchinchi qo'ng'iroq

Biz hammamiz o'zlarining noroziligini bildirishga ehtiyoj sezadigan odam atrofida bo'lganmiz. Nimadan? Hammasi! Birovga yoqimli narsa - axlat. Har ovqat paytida birozgina narsa bor. Jon hamma o'ylaganidek yoqimli emas. Va, albatta, hech kimga yoqadigan hech qanday yo'l yo'q bu kino.

Shamollarga intilishlar past darajadagi odamga qarz beradi yuqori maqomning illyuziyasi, Va, ehtimol, uni tanib olish eng qiyin qo'ng'iroqdir, chunki u o'zini davolash uchun eng oson doridir, chunki u o'zini hamma ochgan narsalarga yoqish uchun o'zini ochishdan ko'ra kamroq kuch sarflaydi. Yo'q qilish uchun kamroq e'tibor kerak. Agar siz etarlicha yaxshi bo'lmasangiz, har doim ovozli, hozir ham mavjud bo'lgan pichirlashlar boshqa hech narsa bo'lmaydi. Sizga biron bir narsa yoqsa ham, u soxta aybni topishingizni va bu topilmaning ovozini aytishni buyuradi.

Ding? O'sha Prince qo'shig'idan ko'proq satrlar, Salom:

4 U so'zlari, albatta, poyabzal emas
Ular qurol va halokat vositalaridir
Va agar siz biror narsani qo'ymasangiz, sizning vaqtingiz zerikarli

U kishi bo'lmang 'haqiqatdan ham', 'haqiqatdan ham emas' yoki 'men ishonolmayman' litani bo'lib, barchani zeriktiradigan - aksincha, haqiqat yashaydigan joyda: siz haqiqatan ham qila olasiz, u haqiqatan ham shunday qiladi va siz osongina ishonasiz.

Narsa.

Bell to'rt

Yashil ko'zli Monster? Tekshiring. Doimo o'zingizni rashk qilayotganingizni yaxshi bilaman ... sizda nima borligi haqida hech qanday tasavvurga ega emassiz, lekin bu juda yaxshi, bu sizning miyangizni silkitadi - bu pastlik majmuasining aniq belgisidir, ehtimol sizni a sifatida belgilaydi achchiq , yolg'iz , qo'rqib ketgan odam turli yo'llar bilan urishga moyil, ba'zilari passiv , ba'zilari juda tajovuzkor. Siz kimdir sizni yo'qligingizni bilib qo'yadigan doimiy terror ostida yashayapsiz etarlicha yaxshi, go'yo sizdan hamisha balandroq bo'lib qoladigan 'Yerning samarali sayr qilishlaridan bahramand bo'lish uchun siz baland bo'yli bo'lishingiz kerak'.

Mana. Shunday. Yo'q.

qanday qilib endi hech qachon sevib qolmaslik kerak

Hasad - bu kimdir sizdan biror narsani tortib olishidan qo'rqish. Siz kichkina bolangiz, ular katta bola. Ular sizga qaraganda aqlliroq, chiroyli ko'rinishga ega, yanada muvaffaqiyatli, asosli va DAVOMLI, shuning uchun sizning zimmangizda bezovtalanuvchi degan ishora bo'lganida signallarni iloji boricha tez-tez chalayotganingizga ishonch hosil qilish.

Ammo rashk odamlarni narsalarga kamaytiradi. Egaliklar. Bu boshqalarning ichki nurini, ularning umidlarini, kelajagini, potentsialini umuman rad etishdir. Rashk ICni bajaruvchilarga ularni kichik fikrli tutib, ularni soxta boshqaruv hissi bilan ko'r qilish orqali zarar etkazadi: agar signal yetarlicha chalinsa, shubhasiz, sevimli egasi yirtqichlardan qochish uchun moslashadi, bu esa IC-fikrlovchi odam boshqalarning dunyo bilan o'zaro ta'siri: har bir kishi va hamma narsa ICning mol-mulkini olib qo'yishni rejalashtiradi.

Ba'zan bu mulk yorqin, o'ynoqi, quyoshli kun sifatida boshlandi, biz hammamiz bu qiyin emas deb o'ylaymiz.

Yakuniy qo'ng'iroq

Agar hayot o'yin maydonchasi bo'lsa, bizdan tezroq odamlar bor. Biz teg o'ynamaymiz degani emas. Bizdan kuchliroq. Arqon tortish uchun arqonni tortib olmaymiz degani emas. Bizdan aqlli. Ular biz yangi o'yin maydonchalari fokuslarini o'rganamiz. Bizdan ko'ra kulgili, biz kabi ko'ngil aynmasdan aylanib yeyish yoki bizdan ko'ra ko'proq do'stlarga ega kimdir bor.

Bu muhim emas. Bolalar maydonchasi safida oldidagi birovning orqa tomoniga qaraydigan har bir odam ko'rmaydigan odamga ega bo'lishi ham muhim emas. ularning orqaga. Kimdir doim birovdan oldinda, kimdir doim birovning orqasida.

Biz anglamagunimizcha bu chiziq emas. Bu doira.

Va biz uning ichida xohlagancha aylana olamiz.