Buni o'qishdan oldin 2021 yilgi yangi yil qarorlarini belgilamang

Siz kechikishingiz mumkin, ammo vaqt bo'lmaydi va yo'qolgan vaqt boshqa topilmaydi. - Benjamin Franklin

Bu umuman klişe bo'lishi mumkin, ammo bu ham inkor etilmaydigan haqiqat: vaqt tez o'tmoqda va yillar bizning barmoqlarimizdan o'tib ketgandek.



Ishonchim komilki, Auld Lang Syne-ni kuylashimizdan oldin, keyingi Yangi yil arafasida aylanib ketganday tuyuladi.



Bayram fasli bizni yana kutmoqda va tez orada 2021 yilda kutib olish vaqti keladi.

Demak, yaqinda sizning fikrlaringiz bu yilgi Yangi yil qarorlariga va kelgusi 12 oydagi tasavvuringizga aylanadi.



zerikkanimda nimani ido qilish mumkin

Biron narsani yozishdan yoki toshga qo'yishdan oldin, mulohaza yuritishga ozgina vaqt ajrating.

Ehtimol, siz allaqachon chuqur bilgan bir nechta narsalarni o'qing, ammo qarorlar to'g'risida qaror qabul qilishdan oldin eslab qolishingiz mumkin.

1. Yangi yil siz o'zgartirishingiz mumkin bo'lgan yagona vaqt emas

Qarorlaringiz haqida o'ylashni boshlashdan oldin, o'zingizning harakatlaringizni birlashtirish va hayotingizda o'zgarishlar qilish uchun yiliga bitta imkoniyat bor degan fikr bilan o'zingizga bosim o'tkazishga hojat yo'qligini anglash muhimdir.



Ko'p odamlar, agar siz noto'g'ri qaror qabul qilsangiz, u holda siz 2022 yilga qadar ular bilan qolib ketasiz degan taassurot qoldirgandek tuyuladi.

Va bu dahshatli fikr.

Darhaqiqat, o'zgarish uchun yangi oy, yangi hafta yoki hatto yangi quyosh chiqishi kerak.

2021 yilda sizda bitta emas, 365 imkoniyat bor.

2. Ammo boshqa tomondan, bu boshlash uchun ajoyib joy

Yuqoridagi fikr haqiqatdan ham ko'proq bo'lsa-da, bu yanvarni qayta ko'rib chiqish va ba'zi o'zgarishlar qilish uchun juda yaxshi vaqt emas degani emas.

Siz o'zingiz qabul qilgan qarorlarga yopishib olmadingiz, ammo bu ularni qabul qilmaslik kerak degani emas. Axir hozirgi kabi vaqt yo'q, axir!

Psixologik nuqtai nazardan, bu yanvar oyidagi yangi boshlanish kabi. Imkoniyat havoda.

Hamma qarorlarni qabul qilishga va qarorlarni bajarishga harakat qilayotgan bo'lsa-da, sizning maqsadlaringiz sari odimlashingiz uchun sizning atrofingizda juda ko'p momentum mavjud, shuning uchun undan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.

3. Qarorlar o'zingizni sevish joyidan kelib chiqishi kerak

Ba'zi odamlar, o'zlarini Yangi yilda o'zlarini jazolashlari kerak, chunki ular juda ozg'in, etarlicha yaroqsiz, etarlicha mehribon va etarlicha emasligi uchun ... Yoki umuman etarli .

Bu sog'lom emas.

Bunga intilish har doim ajoyib yaxshiroq odam bo'l , siz hozirgi paytda kim ekanligingiz nolga teng emasligidan boshlashingiz kerak emas.

bir kishi tortib olishni boshlaganda

Siz o'zingizni qabul qilishingiz kerak va o'zingizni seving kimligingiz uchun va shundan keyingina narsalar bundan ham yaxshiroq bo'lishi mumkinligi va sizga berilgan sovg'alardan qanday qilib eng yaxshi tarzda foydalanishingiz mumkinligi haqida o'ylang.

Iltimos, o'zingizni bayroq qilmang.

4. O'yin-kulgi uchun reja

Ushbu eslatma bo'yicha, iltimos, 2021 yilga mo'ljallangan maqsadlaringizni o'zingiz bajarishni istamaydigan narsalar qilmang.

Agar siz sport zalidan nafratlansangiz, a'zolikka yozilmang. Siz hech qachon bormaysiz va buni bilasiz. Va agar shunday qilsangiz, siz baxtsiz bo'lasiz.

Agar sizning maqsadingiz ko'proq mashq qilish bo'lsa, sizni yaxshi ko'rishingizni biladigan harakatda bo'lish usulini toping. Raqs. Tog'larga ko'tarilish. Yelkan. Faol bo'lish qiyin ish bo'lmasligi kerak.

2021 yilni o'z-o'ziga g'amxo'rlik qilish yiliga aylantiring. Kulish uchun ko'p vaqtni rejalashtiring va siz sevadigan odamlar bilan ko'proq yaxshi ko'rgan narsalaringizni qiling.

5. Siz faqat bir marta yashaysiz

Boshqa bir klişe, bilaman. Men ular bilan to'la. O'zingizni yana bir nechta narsalarga tayyorlang.

Siz nimani kechiktiryapsiz? O'zingizga kelajakda nima qilishingizni aytyapsiz? Sizda hali 'orzular jasadi' yo'qligi sababli nimadan qochib keldingiz?

Hayot bu kiyinishni mashq qilish emas va siz uni yashash uchun ikkinchi imkoniyatni olmaysiz. Bugungi kun bilan yashash va bularning barchasi jazz.

Sizni dahshatga soladigan, lekin shu bilan birga sizni hayajonlantiradigan narsa qiladigan yilni 2021 yil qiling.

Ushbu biznesni boshlang. Ushbu sayohatga boring.

Noqulay ahvolda bo'lsa ham, ertaga har birimiz avtobusga tushib qolishimiz mumkin, afsuslanish unchalik yoqmaydi. Siz o'lmas ekansiz, shuning uchun eng kerakli narsalarni qoldirishni to'xtating.

6. Siz buni haqiqatan ham xohlashingiz kerak

Bu sizning atrofingizdagi hech kimdan emas, sizdan kelishi kerak.

Sizning sherikingiz / onangiz / do'stingiz sizni o'zgarish qilishga undashga harakat qilyaptimi? Yoki siz jamiyat tomonidan bosimni his qilyapsizmi?

Siz buni qilishingiz kerak bo'lganidek, buni xohlashingiz kerak. O'zingiz uchun chindan ham xohlagan narsalarga e'tiboringizni qarating.

Siz o'zingizni qilasiz va boshqalarning o'zlarini saralashlariga imkon bering.

7. Belgilangan maqsadlar noaniq qarorlardan yaxshiroqdir

Agar siz ularga qanday amal qilishingizni aniq bilmagan bo'lsangiz, qaror qabul qilishning foydasi yo'q. O'zingizga bir nechta maqsadlarni qo'yishingiz kerak.

birovni shunchalik sog'inganingda, og'ritadi

Agar siz, masalan, Yangi yil qaroringiz ko'proq sayohat qilishni qaror qilgan bo'lsangiz, demak, siz birinchi sayohatingizni, masalan, yanvar oyining o'rtalarida, fevral yoki mart oylarida ketishga buyurtma berishingiz kerak.

Agar siz ko'proq mashq qilishni xohlasangiz, unda o'zingizni yanvar oyidagi savdo-sotiqda kerakli vositalar bilan davolang, mashqlar sinfiga yoziling, klubga kiring yoki sport zaliga a'zo bo'lganingiz uchun pul to'lang ...

Agar siz ko'proq pul tejashga umid qilsangiz, eng yaxshi jamg'arma hisobvaraqlarini o'rganib chiqing, pulni avtomatik ravishda o'tkazib yuborishi uchun to'g'ridan-to'g'ri debetni o'rnating.

Nima bo'lishidan qat'iy nazar, to'pni aylantirish uchun aniq va aniq qadamni, moddiy jihatdan majburiyatni o'z ichiga olgan holda bajarish muhimdir.

8. Sizning maqsadlaringiz real bo'lishi kerak

Yangi yilni yaxshi boshlash uchun o'zingizga umuman etib bo'lmaydigan maqsadlarni belgilashdan ko'ra samarasizroq narsa yo'q.

O'zingizni itarish har doim yaxshi bo'lsa-da, va siz hech qachon katta orzu qilishdan qo'rqmasligingiz kerak, shuningdek, erishiladigan narsalarni saqlashingiz kerak.

Faqat esda tuting: siz o'zingiz o'ylaganingizdan ko'proq narsalarga qodirsiz!

Agar siz ilgari hech qachon yugurmagan bo'lsangiz, masalan, siz 2021 yilning birinchi yarmida marafonda qatnashishni maqsad qilmasligingiz kerak. 5 km masofani boshqarish bilan boshlang va buni o'zlashtirganingizdan so'ng, siz diqqatga sazovor joylarni belgilashingiz mumkin .

munosabatlardagi umidsizlik bilan qanday kurashish mumkin

Maqsadlarni shu qadar baland belgilash o'rtasida to'g'ri muvozanat bo'lishi kerakki, ko'nglingiz pir bo'ladi va tushkunlikka tushgan siz ularga erisha olmaganingizda va nimaga qodirligingizni kamsitasiz.

2021 yil uchun qanday qarorlaringiz bor?

Shuni yodda tutgan holda, bir nechta qaror qabul qilish vaqti keldi.

O'tir, qulay bo'l, o'zingga bir chashka qahva yoki hatto bir qadah sharobni to'kib tashla (uzoq yil bo'ldi!), Qalam va qog'oz olib, 2021 yilda erishmoqchi bo'lgan yoki o'zgartirmoqchi bo'lgan barcha narsalarni yozib qo'ying.

Men har doim qalam va qog'ozni raqamli ravishda bajarishdan ko'ra yaxshiroq deb bilaman, chunki sizning fikrlaringiz yaxshiroq bo'ladi.

Keyin, yozgan narsangizni uzoq vaqt yaxshilab ko'rib chiqing. Qaysi biri chindan ham qilishni xohlayotganingizni va qaysi biri shunchaki o'zingiz qilishingiz kerak bo'lgan narsani his qilsangiz yoki sizni kimdir qilish kerak deb hisoblasa, qaror qabul qiling.

Ro'yxatingizni yana bir bor ko'rib chiqing va agar bu sizning er yuzidagi so'nggi yilingiz bo'lishini bilsangiz, xuddi shunday ko'rinishini so'rang. Endi shunday qilishni xohlagan narsalaringizni qo'shing.

Ro'yxatingizni 2-3 ta rezolyutsiyaga qisqartiring, bu sizni hayajonga soladi va bir vaqtning o'zida biroz qo'rqib ketadi.

Sizning ro'yxatingiz qorningizdagi olovni yoqishi kerak, garchi bu shunchaki alanganing mayda-chuydasi bo'lsa ham, unday bo'lmasa, biroz jasurroq narsani qo'shib ko'ring.

Faqat biroz chuqurroq qazib oling, men sizning orzuingizga ko'milganingizni bilaman.

Hali qanday qarorlarni belgilashingiz kerakligini bilmayapsizmi? Bugun sizni hayot davomida boshqaradigan hayot murabbiyi bilan suhbatlashing. Shunchaki biriga ulanish uchun shu erni bosing.

Sizga yoqishi mumkin: